Notre Club
Athlétisme Ville-Marie (AVM) est un club civil d’athlétisme fondé en 2017. Fier de son partenariat avec l’UQAM et Université Concordia, nous sommes ouverts à tous les coureurs et coureuses de Montréal.
AVM a pour mission de soutenir les athlètes de tous âges et de leur permettre de réaliser leur plein potentiel en course à pied.
Nos Pratiques
Lundi/Mercredi à 17h45 et Samedi 9h avec John – Le Gym Concordia
Mardi à 12h15 avec Olivier et Vendredi à 12h15 avec François – Le Gym Concordia
Nos Valeurs
Nous défendons les valeurs d’Athlétisme Ville-Marie avec conviction : progression, patience, attitude positive et record personnel.
Progression
- Toujours aller de l’avant
- Courir un peu plus loin … un peu plus vite
- Une progression individualisée et propre à chacun.
La Patience
- S’engager sur le long terme en se fixant des objectifs ambitieux
- Progresser au bon rythme
- Succès = effort + temps. Une formule de tous les jours.
Attitude Positive
- S’entraîner intelligemment et vigoureusement peut être amusant
- Être enthousiaste et heureux de participer aux entraînements et aux compétitions
- Partagez votre vitalité et votre engouement avec vos coéquipiers
Record Personnel (PB)
- Le record personnel est la mesure ultime du succès
- Faire de son mieux pour gagne
- Faire de son mieux pour l’équipe
- Les records d’équipe, provinciaux, nationaux et internationaux nécessitent des PB’s
RENCONTRER LES ENTRAÎNEURS
John Lofranco, Epa: PNCE Entraineur de Performance certifié en Endurance /Diplôme Avancé en Entrainement (PNCE 704527)
Entraîneur professionnel agréé par l’Association canadienne des entraîneurs, John est certifié par Athlétisme Canada au niveau Performance Coach et a servi de maître formateur pour le cours Performance Coach ainsi que d’évaluateur des entraîneurs pour les entraîneurs au niveau Performance and Entraineur de Club. Il dispose également de la certification USATF Elite Level 3 et IAAF Level V Elite en Endurance et a dirigé les équipes nationales canadiennes lors des Championnats du monde de demi-marathon de l’IAAF (Cardiff, 2016), à la Coupe Pan-Am XC (Boca Raton, 2017), la coupe NACAC 10k sur route (San Juan, 2017) et durant les Jeux de la Francophonie (Abdijan 2017).
Nicolas Marion: PNCE Entraineur de Performance formé en endurance /Entraineur de Club certifié en endurance (PNCE 6026754)
Nicolas est l’entraîneur-chef de l’équipe de cross-country & d’athlétisme au Cégep du Vieux-Montréal et de l’équipe d’athlétisme de l’école secondaire Collège Notre-Dame. Il est certifié dans le programme PNCE d’athlétisme Canada comme entraîneur de club, spécialisé dans les épreuves d’endurance. Il travaillait comme policier avant de retourner sur les bancs d’école pour aller en Kinésiologie à l’UQAM pour poursuivre sa passion du sport. Son objectif est de créer une équipe de coureurs engagés et passionnés qui veulent exceller dans leur sport.
Philippe St-Hilaire : PNCE Entraineur de Club Sprints et Haies (PNCE 5602822)
Philippe St-Hilaire a compétitionné aux niveaux national et international. Ses accomplissements incluent s’être positionné sur plusieurs podiums, notamment aux Jeux du Canada, aux Championnats américains High School, aux Championnats canadiens junior, et plusieurs autres. Son record personnel en saut en hauteur est de 2,13m. Son expertise en athlétisme est grandement appréciée par les athlètes de notre groupe de sprint. En dehors de l’athlétisme, Philippe a étudié la Gestion de commerces au Cégep Ahuntsic.
François Jarry: PNCE Entraineur de club formé en endurance (PNCE 5982945)
François a commencé à courir après l’école secondaire en 2011. Il a fait partie de l’équipe de cross-country du CÉGEP André-Laurendeau de 2011 à 2013, des équipes de cross-country et d’athlétisme de McGill de 2013 à 2018 et fait partie d’Athlétisme Ville-Marie depuis sa fondation en 2017. François a régulièrement participé aux courses sur route depuis qu’il a commencé à courir et a été nommé Coureur sur route de l’année en 2017 et en 2018 par la FQA. Il a commencé entraîner des groupes en 2018 et est présentement entraîneur pour AVM. Il est aussi l’entraîneur-chef des équipes de cross-country et d’athlétisme de l’école secondaire Kells Academy.
Olivier Roy-Baillargeon: PNCE Entraineur de club formé en endurance (PNCE 6389127)
Olivier a commencé à courir pour se déplacer entre la maison et l’université à la fin de son doctorat en 2014. Après une brève incursion dans le milieu de l’ultra-trail, il s’est découvert un certain talent pour le marathon en 2016. Il se spécialise maintenant sur 50 km et a représenté le Canada sur cette distance aux Championnats du monde de l’International Association of Ultrarunners, en Roumanie, en septembre 2019. Il entraîne des groupes de course et donne des ateliers techniques, tant sur route qu’en sentiers, depuis 2018, en plus de planifier et d’effectuer un suivi personnalisé de l’entraînement d’athlètes débutants et intermédiaires au sein d’Unis pour le sport.
Jenn Dowling-Medley: PNCE Entraineur de club formé en endurance (PNCE 6082290)
Jenn Dowling-Medley a compétitionné à un niveau relevé sur des longues distances de course (piste, route et cross-country), depuis qu’elle est au secondaire. Elle a représenté l’Université Guelph durant ses études universitaires. Son équipe a été nommée la « OUA 2nd Team All-Star » en cross-country. Son expérience en coaching a débuté avec un groupe d’athlètes juniors du club d’athlétisme Thunderbirds à Vancouver. Jenn a aussi de l’expérience en natation: elle a été instructrice pour la Croix-Rouge et la Société de sauvetage canadienne. De plus, Jenn a une maitrise en Génie biomédical et travaille en tant que chercheuse en biomécanique sportive.